ネットを見すぎた日の記録

今日は少しだけ見るつもりだった。

ほんの数分だけ、
気になるニュースを見て、
誰かの投稿を少し読んで、
それで終わるつもりだった。

けれど気がつけば、
画面の中をずっと歩いていた。

次から次へと流れてくる言葉。
誰かの意見。
誰かの怒り。
誰かの楽しそうな日常。

見ているだけのはずなのに、
心だけが少しずつ忙しくなっていく。

知らなくてもよかったことまで知って、
考えなくてもよかったことまで考えて、
いつの間にか頭の中がいっぱいになっていた。

ネットは便利だ。
知りたいことをすぐに教えてくれる。
退屈な時間も埋めてくれる。
少し寂しい夜にも、
誰かの気配を届けてくれる。

でも、見すぎた日は少し疲れる。

情報を集めていたつもりが、
気づけば自分の静かな時間まで、
どこかへ流されていたような気がする。

スマホを置いたあと、
部屋の音が少しだけ戻ってきた。
時計の音。
外を走る車の音。
自分の呼吸の音。

何も流れてこない時間が、
こんなに落ち着くものだったのかと思った。

ネットを見すぎた日は、
何かを得たようで、
何かを置き忘れたような気持ちになる。

だから今日は、
少し早めに画面を閉じる。

世界のことを全部知らなくても、
今夜の自分には、
それくらいでちょうどいいのかもしれない。


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